全自动微量元素检测仪孕妇该如何补充微量元素
【公司】山东国康
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【标题】《全自动微量元素检测仪孕妇该如何补充微量元素》
【摘要】锌:锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏的特征是生长迟缓或停止，伤口不愈合，食欲不振。早孕时锌缺乏会导致早产和胎儿畸形。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品和海产品，是锌的主要来源。在植物性食品中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁，含锌含量也较高。
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全自动微量元素检测仪人体由50多种元素组成，其中铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟被称为微量元素。微量元素在人体中确实很小，但它影响着人体的生理平衡和健康。人体必需的微量元素有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴和铁。孕妇应该补充哪些微量元素?
全自动微量元素检测仪孕妇该如何补充微量元素
1. 锌:锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏的特征是生长迟缓或停止，伤口不愈合，食欲不振。早孕时锌缺乏会导致早产和胎儿畸形。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品和海产品，是锌的主要来源。在植物性食品中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁，含锌含量也较高。
2.铁:铁是合成血红蛋白的原料，缺铁会引起贫血。铁是胎儿血液和组织细胞供应的重要元素。除了胎儿日益增长的需要，母亲还必须在肝脏中储存一些铁，以弥补分娩时失血的损失。
3.铜:孕妇铜的缺乏还会影响胎儿的正常发育，可能导致胎儿畸形或先天性发育不足，并导致新生儿体重减轻、智力迟钝、缺铜贫血等症状。
4.锰:在怀孕期间锰的缺乏会引起胎儿的各种变形，尤其严重影响骨骼发育，出现严重的关节变形，所以在怀孕期间必须注意锰的摄取。多吃水果、蔬菜和全谷物。
5.碘:孕妇缺碘，胎儿碘的供应不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，会影响神经系统的发育，导致智力低下。
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