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儿童微量元素检测仪发现为了保障儿童健康饮食

来源:儿童微量元素检测仪 作者:儿童微量元素检测  浏览: 发表时间:2017-12-05 14:35

儿童微量元素检测仪发现为了保障儿童健康饮食应该以清淡为主

儿童微量元素检测仪发现为了保障儿童健康饮食应该以清淡为主
【公司】山东国康
【标题】《儿童微量元素检测仪发现为了保障儿童健康饮食应该以清淡为主》
【摘要】一个成年人每天摄入多少钠盐最合适呢?答案是应少于5克。不同年龄阶段的儿童钠盐的摄入量,也应该相应地更少一些。现代社会的实际情况是,儿童钠盐摄入量逐渐增多,其中既有家庭一日三餐的盐超量,也有零食中含钠盐的品种增多。最近,儿童保健专家指出,无论是健康儿童,还是病儿,均不宜摄入过多的盐,饮食应该以清淡为主,太咸了,容易引发呼吸道感染。
【关键词】血铅检测仪,微量元素检测仪,微量元素分析仪,微量元素检测仪厂家,全自动微量元素检测仪,医用微量元素检测仪,人体微量元素检测仪,儿童微量元素检测仪
【电话】杨经理13616324057
儿童微量元素检测仪发现为了保障儿童健康饮食应该以清淡为主
       钠元素是一种宏量元素,大约占人体总量的0.15%,其中44%在细胞外液,9%在细胞内液,47%存在于骨骼中。虽然钠的含量很少,但在人体中发挥着十分重要的作用。如上文所说,正常人体内流动的血液,有一个比较恒定的酸碱度,即pH为7.35~7.45,当血液的pH小于7.35,或大于7.45时,就会发生酸中毒或碱中毒,人会感到疲乏、软弱、呼吸困难,严重时还可能导致死亡。这也就是儿科医生给呕吐、腹泻患儿紧急输液的至关重要的原因。
       钠离子是构成体液的重要成分。人的心脏跳动离不开体液,所以人需要每天摄入一定量的钠离子,同时每天经汗液、尿液又排出部分钠离子,以维持体内钠离子含量的平衡。这就是因出汗过多、吐泻、烧伤或做手术前后,需要补充一定量盐水的缘故。
       机体钠代谢贵在平衡。如果体内钠过多,易使血压升高,从而加重心脏的负荷。因此,凡心脏病、高血压患者,忌食过多的食盐。反过来说,如果体内钠过少,则血液中的钾含量就会增高,达到一定程度时,就会影响心脏的正常跳动和节律,所以,在日常饮食中控制钠盐摄入量,就显得非常重要。
一个成年人每天摄入多少钠盐最合适呢?
       答案是应少于5克。不同年龄阶段的儿童钠盐的摄入量,也应该相应地更少一些。现代社会的实际情况是,儿童钠盐摄入量逐渐增多,其中既有家庭一日三餐的盐超量,也有零食中含钠盐的品种增多。最近,儿童保健专家指出,无论是健康儿童,还是病儿,均不宜摄入过多的盐,饮食应该以清淡为主,太咸了,容易引发呼吸道感染。
       微量元素检测仪厂家为了减少钠盐的摄入量,可采取下述措施:
①在烹调食物时减少食盐量,并避免使用高盐分的调味品,如豆豉油、海鲜汤料、鸡精等;
②在进食时先试口味,宁淡勿咸,不要随便添加餐桌盐;
③减少进食含盐量较高的快餐,以及其他高盐食品,如罐头、腌肉类、加盐果仁、薯片等。

 
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