【摘要】我们都知道，当季吃水果是好的。吃应季水果是滋养身体的好方法。而且夏季有很多季节性的水果，尤其是一些具有特殊功能的水果，既能解热解渴，又能降暑消暑。
【关键词】血铅检测仪
我们都知道，当季吃水果是好的。吃应季水果是滋养身体的好方法。而且夏季有很多季节性的水果，尤其是一些具有特殊功能的水果，既能解热解渴，又能降暑消暑。
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枣庄山东国康血铅检测仪提醒您-适合夏季吃的八种水果！
血铅检测仪厂家提醒您适合夏季的八种水果
1. 哈密瓜
1. 哈密瓜
吃哈密瓜的好处哈密瓜有“瓜中王”的美誉，是人们在夏天消暑的选择，味道甜如蜜，甜而不腻。由此可见，哈密瓜中含有大量的维生素C，能有效防止日晒和皱纹的产生，还具有解渴解热的作用，除烦躁防热外。如果你经常感到烦躁、疲倦或口臭，经常吃哈密瓜可以有效改善。
注意：哈密瓜是一种凉性水果，所以不要吃太多，以免引起腹泻。虚寒体质、糖尿病、产后及病后应慎食哈密瓜。
注意：哈密瓜是一种凉性水果，所以不要吃太多，以免引起腹泻。虚寒体质、糖尿病、产后及病后应慎食哈密瓜。
2. 梨
吃梨的好处水分含量高达84%，被称为“天然矿泉水”，新鲜多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。根据中医的说法，梨具有清热解毒、生津润燥、清心降热的作用。它们被称为“果中清火王”。
注意：吃梨可以下火，但梨是凉的，吃太多会伤身体，容易导致腹泻，脾胃寒的人不宜吃。
注意：吃梨可以下火，但梨是凉的，吃太多会伤身体，容易导致腹泻，脾胃寒的人不宜吃。
3.山竹
吃山竹果的好处
山竹被称为“水果女王”。其果肉富含膳食纤维、糖、维生素和镁、钙、磷、钾等矿物质元素。山竹还含有丰富的蛋白质，对身体有很好的滋补作用，具有清热祛邪、减肥、滋润肌肤的功效。
泰国人把山竹果和榴莲被称为“丈夫和妻子的水果”,因为多吃榴莲,吃几个山竹果可以减轻,热酷,这是与火药的影响,泰国热门领域似乎是同意山竹清火的作用。
注:阴虚寒，阴虚体质不宜多吃。
4. 火龙果
吃火龙果的好处
火龙果具有清热解毒、解肠火、通便的作用。吃火龙果还可以促进眼部保健，增加骨密度，预防贫血发热，降低胆固醇，预防黑斑。
注意：腹泻，体虚，糖尿病患者不宜进食。
注意：腹泻，体虚，糖尿病患者不宜进食。
5. 柚子
吃柚子的好处
柚子有“天然水果罐头”之称，它含有非常丰富的蛋白质，柚子肉中还富含维生素C和类胰岛素等成分，可以降低血糖和血脂。中医认为，柚果肉清凉，口感酸甜，有止咳喘、清热化痰的功效，是一种很好的水果。
6. 西瓜
吃西瓜的好处
夏季水果怎能忘记——“西瓜“，根据中医理论，西瓜具有清热解暑、活水解渴、利尿的作用。夏天吃西瓜可以清热消暑，味道不错。
注意：西瓜本是一种凉性食物，多吃容易伤脾胃，引起腹痛或腹泻。因此，尤其是冰西瓜，不宜多吃。
7. 香蕉
吃香蕉的好处
香蕉的降内热功能非常明显，中医认为香蕉有清热解渴、润肠通便、降压利尿等功能。香蕉含有被称为“智慧盐”的磷，可以在疲劳的情况下，及时补充盐和能量，并且富含蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。注意事项:胃痛、寒胃、脾胃虚者要少吃。
8.葡萄
吃葡萄的好处
葡萄有滋肝补肾、明目降火、通肠胃之功效。在夏季炎热季节，是一种防火效果好的水果。葡萄籽含有酚类化合物，其效力是维生素E的50倍，维生素C的25倍。
注意:吃完葡萄后尽量不要马上喝水，否则可能导致腹泻。
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