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寒冬将至儿童微量元素分析仪可以数着日子盼春天啦1

来源:儿童微量元素分析仪 作者:微量元素分析仪  浏览: 发表时间:2021-12-21 11:16

【摘要】俗话说:“夏养三伏,冬补三九伏。” 转眼间,含冷的“三九天”就要来了。12月21日不仅是农历的第一天,也是二十四节气中的“冬至”。  
【关键词】儿童微量元素分析仪

一九:2021年12月21日-2021年12月29日
二九:2021年12月30日-2022年1月7日
三九:2022年1月8日-2022年1月16日
四九:2022年1月17日-2022年1月25日
五九:2022年1月26日-2022年2月3日
六九:2022年2月4日-2022年2月12日
七九:2022年2月13日-2022年2月21日
八九:2022年2月22日-2022年3月2日
九九:2022年3月3日-2022年3月11日
寒冬将至儿童微量元素分析仪可以数着日子盼春天啦1
儿童微量元素分析仪厂家冬至是养生的好时节,主要是因为“冬至起气”。 在冬至,身体很容易吸收营养。 饮食应多样化,合理搭配谷物、水果、肉类、蔬菜,适当选择高钙食品; 羊肉、鸡肉等可以暖阳。 还要提醒:冬至补药,忌滥用补药,易引起疾病。注意冷暖,衣服不仅要保暖性能好,还要柔软宽松,以求血液顺畅; 不要过度劳累,保持良好的心态,焦虑、愤怒伤害身体; 可适当进行冷锻炼,提高机体的适应性和抗寒性;女性需要更多的温暖和关爱,平时应少吃冷食,外出加强颈腹保暖,夜间坚持足泡,注意滋补护肝。  
  

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