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529国康微量元素分析仪厂家揭示是儿童生长所必需的微量元素有哪些?

来源:未知 作者:www.caiyuekj.com  浏览: 发表时间:2021-05-29 09:18

【摘要】儿童长高所必需的各种微量元素
【关键词】微量元素分析仪,微量元素分析仪厂家


在长高的过程中,你需要大量的营养支持,维生素、矿物质、微量元素等。这些营养成分都不缺。太少或太多都会有后果。微量元素与我们的生长发育和健康生活息息相关。
微量元素是儿童生长发育所必需的元素。由于生长发育迅速,消耗巨大,所需的营养摄入也更多。儿童时期微量元素的缺乏或过量补充会影响儿童的生长发育和免疫功能。

529国康微量元素分析仪厂家揭示是儿童生长所必需的微量元素有哪些?
微量元素分析仪厂家提醒您几种微量元素的作用:
铁:
缺铁会损害智力发展,容易兴奋、冷漠、对周围的事物缺乏兴趣,还会引起儿童、青少年注意力、学习能力、记忆异常。缺铁儿童铅中毒的发病率比不缺铁儿童高3至4倍。
营养的摄入依赖于动物食物,如肝脏、血液和瘦肉;
豆类,绿叶蔬菜,红糖,鸡蛋。
母乳会吸收多达70%的铁。
锌:
食欲不振是缺锌的早期症状之一。缺锌会降低味觉,酸、甜、苦、咸分不清;生长迟缓,身材矮小,不增重;抵抗力差,反复感冒或腹泻;复发性口腔溃疡;还会损害孩子的味蕾功能,导致厌食症。
这一营养摄入量取决于生牡蛎,山核桃,扇贝,蘑菇,蘑菇,羊肉,葵花籽,猪肝和牛肝。
硒:
硒是甲状腺激素合成和代谢所必需的元素。缺乏硒会导致甲状腺功能下降,导致抑郁。缺硒会降低身体的免疫功能,这是抑郁症的一个标志。硒可以调节抑郁症患者的情绪。它还可以缓解抑郁症状,缓解疼痛,提高生活质量。
铜:
铜的主要功能是维持正常的造血功能,参与体内各种氧化酶的合成。缺铜会导致血管、皮肤不能保持正常,导致贫血、生长迟缓等。
在动物肝脏中发现的铜浓度高,在海产品中发现的铜浓度高。
碘:
碘被用来合成甲状腺素。每个甲状腺素分子含有四个碘原子作为一种微量元素。碘是人体必需的微量元素,其含量非常少,不能替代其他生理功能。碘缺乏是导致人类智力迟钝的已知原因之一。
由于海水富含碘,所以很多海鲜都含有碘,如海带、海草等。

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