1. 维生素D:
维生素D补充与钙结合可以改善老年人的肌肉功能，缺乏维生素D水平与运动功能降低相关。其机制可能是补充维生素D可降低肌肉氧化应激反应，抑制肌肉蛋白水解。
2. 维生素B1
长期缺乏维生素B1会导致心肌结构改变，进一步导致心室扩大和心律失常。有收缩期的老年人，由于利尿剂的使用、饮食习惯的改变、吸收和代谢紊乱，比健康的老年人有更高的维生素B1缺乏症发生率，补充维生素B1可以显著改善他们的射血分数和心力衰竭症状。
601国康全自动微量元素分析仪微量营养素对老年人功能的影响
3.锌
老年人血浆锌水平与干扰素γ、白细胞介素2水平呈正相关，缺锌可能增加老年人呼吸道感染的风险。补充低剂量的锌或硒可以降低呼吸道和泌尿生殖系统感染的风险。对于缺锌和感染的老年人，补充锌可以增强免疫功能，改善应激状态。
4. 镁
老年镁缺乏症患者的死亡率和住院时间均高于正常镁缺乏症患者。在调整了年龄、性别、体重指数、肌肉密度和身体活动水平等混杂因素后，血清镁浓度与握力、下肢肌肉力量、膝关节力量和踝关节力量显著相关。
5. 硒
血清硒水平与自身免疫性甲状腺炎、亚临床甲状腺功能减退、甲状腺功能减退和甲状腺肿的风险呈负相关。在心血管事件高危组中，硒摄入量低于10%的受试者脉搏波速显著高于硒摄入量高于10%的受试者。
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